Тяга гребная MP-U229 Marbo

гребной тренажёр - это незаменимая вещь для тех, кто хочет иметь подтянутый пресс и широкую, здоровую спину. этот тренажёр направлен на глубокую проработку толщины и глубины широчайших мышц спины. также, в работу включается прямая брюшная мышца, дополнительно работают бицепсы и трицепсы. этот тренажёр поможет вам заменить упражнение quot;тяга к поясу quot;, так как является менее травмоопасным. упражнение, которое выполняется на гребной тренажёре называется - горизонтальная тяга к поясу. в комплекте идёт рукоятка, обычно их бывает несколько видов: узкая и широкая. в зависимости от выбранной, вы регулируете нагрузку на мышцы. широкая рукоятка акцентируется на проработке глубины широчайших мышц спины, а узкая включает в работу мышцы груди, трицепсы и бицепсы.данный тренажёр может заменить множество упражнений со свободными весами, которые направлены на проработку верхней части тела: бицепсы, трицепсы, спина, грудь, плечи и пресс. при правильном выполнении упражнения вы прочувствуете все вышеперечисленные мышцы.